Не успели установить в доме кондиционер или сознательно решили отказаться от его приобретения и теперь изнываете от палящей летней жары? Эта проблема очень распространена среди жителей городов и свойственна для больших и маленьких квартир. Простые советы помогут вам бороться с летним зноем подручными средствами и сделают пребывание в доме летом комфортным и приятным.
Шторы
Плотные шторы или жалюзи могут избавить вас от 30% нежелательного тепла, которое проникает в дом через окна. Важно оставлять окна плотно зашторенными весь световой день – это особенно актуально для владельцев квартир южной стороны дома. Правда шторы не дают попадать в помещение дневному свету и в нем может быть слишком темно, тогда можно использовать специальную светоотражающую пленку, которая крепится прямо на окно. Она так же помешает солнцу проникать в помещения и нагревать его, но при этом все же будет пропускать достаточное количество света.
Вентилятор
Простая бытовая магия способна остудить ваш дом. Для этого необходимо поставить перед включенным вентилятором глубокую миску со льдом. Воздушные струи от лопастей будут существенно охлаждаться и увлажнять воздух, способствуя свободному дыханию и отдыху.
Двери
Положение дверей должно меняться в течение суток: например, чтобы сохранить утреннюю прохладу на весь день в гостиной или спальне обязательно нужно прикрывать за собой дверь. А вот ночью лучше все двери в доме держать открытыми – это способствует охлаждению жилища и не препятствует воздушным потокам внутри дома.
Электроприборы
Многие электроприборы, такие как компьютер, телевизор, электрические лампы так же способны значительно нагреть окружающий воздух. Поэтому старайтесь не включать их без крайней необходимости. Что же касается освещения, то жара – отличный повод, чтобы заменить лампы накаливания на более современные светодиодные. Такие лампочки не только не нагреваются, но еще и прослужат вам долгие годы и помогут изрядно сэкономить на расходах на электроэнергию.
Постельное белье
Для душных летних ночей придется отказаться от синтетических тканей для постельного белья. Лучше всего подойдут комплекты из натурального хлопка или шелка. Простыни и наволочки из натуральных тканей легко пропускают воздух и остаются прохладными.
Если для сна вы выбираете подушки с синтетическим наполнителем, то летом спать на них становится просто невыносимо – отдайте предпочтение ортопедическим моделям с наполнителем из гречневой лузги, они лучше синтетических во всех отношениях.
И еще одни совет для лучшего сна в летний зной: если ночью совсем не можете уснуть от невыносимой жары, смочите тонкую простынь водой, хорошенько отожмите и укройтесь ею. Вода, постепенно испаряясь будет охлаждать тело и вы сможете спокойно уснуть.
